Immagina

Nell’immaginare possiamo scegliere di non rimanere nell’astratto, ma di produrre volontariamente degli effetti concreti sulla nostra fisiologia, semplicemente per il piacere di farlo, per prepararci mentalmente ad una situazione sfidante

La qualità della vita ai tempi della pandemia

L’emergenza pandemica che stiamo vivendo ha rapidamente modificato, talvolta di netto, le nostre vite. Il nostro ambiente, la nostra routine, ciò che era certo adesso all’improvviso non lo è più e ci troviamo a vivere situazioni nuove, a volte preparati a volte meno, per affrontare ciò che la vita ci ha riservato.